Julie, taille 50, était «prisonnière de sa routine» avant de rejoindre Curves
PRISONNIÈRE DE SA ROUTINE
En 2006, Julie Selway, une jeune maman tout juste trentenaire, se rendit compte qu'elle était véritablement devenue prisonnière de sa routine : «Chaque matin, je partais travailler, je revenais à la maison déjeuner, je regardais la télévision en mangeant, je buvais des tasses de thé, je mangeais des biscuits et je regardais encore la télé. Ensuite, j'allais chercher ma fille à l'école et je préparais le dîner». Julie avait tout à fait conscience du fait que sa taille 48 inquiétait ses proches : «Ma mère me disait toujours que je devenais trop grosse».
L'HEURE DU CHANGEMENT
Julie savait que l'heure du changement avait sonné, et qu'elle devait réagir pour son bien-être à elle et pour sa famille. «Au fond de moi, je savais que ma surcharge pondérale devenait incontrôlable et que je devais réagir». En octobre 2007, elle a passé les portes de son club Curves local et sa vie a commencé à prendre un autre tournant.
LES AVANTAGES DE L'EXERCICE PHYSIQUE
À sa grande surprise, Julie découvrit qu'elle appréciait vraiment l'exercice physique ! Même si le programme Curves a été conçu pour donner des résultats en seulement 30 minutes, 3 fois par semaine, Julie aimait tellement ses séances d'entraînement qu'elle commença à se rendre à sa salle de sport jusqu'à cinq fois par semaine : «c'était du temps que je me réservais». Elle remarqua rapidement les nouveaux avantages de sa meilleure condition physique : elle avait perdu du poids, elle n'avait plus à acheter des vêtements XXL et, mieux encore, elle avait davantage d'énergie pour courir après sa petite fille!
MERCI
Aujourd'hui svelte, avec une taille 42, remercie Curves de l'avoir aidée à apprécier à nouveau la vie : «Devenir membre de Curves... a radicalement changé mon style de vie». Elle apprécie désormais les activités en plein air avec sa famille, et n'a plus peur de rencontrer de nouvelles personnes. Elle a davantage confiance en elle : «Je voulais seulement vous dire un grand merci».
