Créé spécialement pour les femmes, Curves propose un programme complet de remise en forme et de conseils diététiques. La séance d'exercices Curves de 30 minutes vous permet de faire travailler chaque groupe de muscles important et vous permet de brûler jusqu'à 500 calories grâce à des exercices de remise en forme musculaire et cardiovasculaire suivis d'étirements qui les uns comme les autres, ont depuis longtemps fait leurs preuves. En outre, des offres promotionnelles et l'organisation d'évènements spéciaux encouragent les femmes à s'impliquer dans diverses causes caritatives, à en savoir plus sur les questions de santé et à nouer des amitiés durables dans le cadre de la communauté Curves mondiale.
CurvesSmart™, votre système d'accompagnement personnel vient faciliter la séance. CurvesSmart individualise et personnalise chaque programme d'exercices en surveillant votre fréquence cardiaque, l'intensité de l'exercice, la plage de mouvement, son aspect répétitif puis en fournissant à l'issue de la séance un rapport de vos progrès et le détail du nombre de calories dépensées.
Pourquoi choisir Curves:
- Curves est la franchise la plus importante de remise en forme dans le monde entier.
- Curves a plus de 10 000 clubs répartis dans 85 pays.
- Curves est le premier établissement de remise en forme et de contrôle du poids exclusivement dédié aux femmes.
- Curves propose un programme d'exercices inédit et des conseils diététiques.
- Curves fait travailler chaque groupe de muscles important grâce à des exercices de remise en forme musculaire et cardiovasculaire et des étirements, et ce, en seulement 30 minutes, à raison de trois fois par semaine.
- Le programme d'exercices Curves en 30 minutes peut vous permettre de brûler jusqu'à 500 calories.
- Curves présente le «programme en 6 semaines» qui vous explique et vous aide à obtenir des résultats permanents sans suivre de régime draconien.
- CurvesSmart est votre système d'accompagnement personnel qui optimise les résultats de votre séance et propose un bilan immédiat.
- Curves a financé la plus grande étude sur la condition physique féminine en partenariat avec Avon.
- Une adhésion à Curves est valide dans tous les clubs du monde entier. Cliquez ici pour trouver un club Curves près de chez vous.